生酵素 ブラックジンジャー

生酵素とブラックジンジャー。
楽天市場のダイエット部門で上位ランキングされています。

佐藤仁美さんがライザップでダイエットに成功したニュースが話題です。
コレを飲むだけで痩せられるのか?
運動と上手に組み合わせることが必要でしょうね。


生酵素 ピタヤ

ピタヤが入っている生酵素。

ピタヤとは・・・

むくみに良いカリウムや、マグネシウム・葉酸・ビタミン・ミネラルなど美容にいい成分がたっぷり!

ということのようです。
テレビで頻繁にピタヤと言っていたので、気になりました。

スムージー感覚で飲めるので、朝に必要な栄養素を取ることができますね。

生酵素 サプリメント

生酵素はサプリメントであれば手軽に摂ることができます。

私の場合はお腹の調子が悪いことが多く、
ほとんどが前夜に飲みすぎなわけですが、
生酵素を取り入れると体調改善の一つになっていると思います。

ダイエット目的というより、必要な栄養を補えるところが
生酵素の魅力だと思っています。

生酵素 飲むタイミング

生酵素は飲むタイミングが重要と言われています。
ドリンクやサプリメントも同様。
最も良いのは空腹時や就寝前に飲むのがいいようです。

生酵素ドリンクや酵素ドリンクが持っている栄養分を
確実に体に吸収できるのが「空腹時」、「就寝前」。


生酵素ドリンクの中には、フルーツや野菜の栄養素が入っており、
飲んでから約30分で体に吸収されます。
体の中に染み渡るように飲みましょう。